关于近视的十大误区

2021-04-072
数据显示,我国高中生和大学生的近视比例已超70%。很多人担心一旦戴上了眼镜,近视度数会越来越深,真的吗?如果配眼镜,度数最好配低一点?即使度数很深,眼镜也不需要一直戴着?这些,都不靠谱!关于近视的十大误区,你中招了吗?
1、戴眼镜会导致度数加深?
并不会
真相:不会!近视度数是否加深,与眼镜没有多大关系,而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。配戴眼镜是为了矫正近视,而配戴正确的眼镜本身是不会导致近视的发生,合适度数的眼镜还能有效防止近视度数的加深。
2、眼镜度数最好配低一点?
真相:近视配镜一般都能以看清最好视力的最小度数来给眼镜处方。假设戴300度能看到1.0,戴275度也能看到1.0,戴250度只能看到0.8,那么就应该按275度来配。如果度数配少了,不能在眼睛最轻松的状态下看得最清楚,就易使眼睛疲劳。度数配低了,反而会使近视发展得更快。
3、戴眼镜会导致眼球变形?
真相:随着近视的加剧,眼球前后径也会随之变长。一般来说,平均度数增加300度,对应的眼轴长度会增加1毫米。因此,高度近视的人,眼轴就会比一般人长很多,有可能表现为眼球突出,但这和眼镜无关。
4、眼镜不需要一直带着?
真相:目前主流观点认为眼镜需要一直配戴,这样能获得更好的视觉质量。只有当近视度数特别小(小于200度),看近处清晰度不受影响,可以考虑看远处的时候戴眼镜,看近处时不戴。
如果近视度数较深,就需要一直戴眼镜。
5、假性近视不需要佩戴眼镜?
假性近视属于眼球内控制晶状体形态的睫状肌痉挛现象
如何缓解:
1、可以通过充分休息或睫状肌麻痹药物来缓解
2、养成良好得用眼习惯
3、是否配戴眼镜一定要遵从医生建议。因为过早配镜可能破坏眼睛自身调节能力,增加眼睛疲劳,造成真性近视。但很多家长怕孩子戴上眼镜度数会加深,所以只做眼保健操等,并不配眼镜,这也会增加眼睛的负担。